มีความเพียร  มีสติ  มีสมาธิ  เหมือนกัน
พระพุทธองค์ตรัสตอบพระอานนท์ว่า   
“
สตรีออกบวชเป็นบรรพชิต ในธรรมวินัยที่ตถาคตประกาศไว้ สามารถทำให้แจ้ง
โสดาปัตติผล       สกทาคามิผล
อนาคามิผล        อรหัตผลได้  ”

                                                             พระไตรปิฎก เล่ม / ๔๐๒ / ๓๑๖

เรื่อง...สตรีบรรลุธรรมเหมือนบุรุษ ตอนที่๑, .. ๒๕๔๗

 

หลวงพ่อประสิทธิ์ ถาวโร
เปี่ยมด้วยเมตตา ชี้แนะ ถ่ายทอด นำพาปฏิบัติธรรม

 

 

การเจริญอานาปานสติ และสติปัฏฐาน

ฟังวิธีเจริญธรรมภาวนา
 
 
วิธีเจริญธรรมภาวนา
 
“ นั่งอยู่ในท่าขัดสมาธิ  หรือนั่งคู้บัลลังก์  โดยเอาเท้าขวาทับเท้าซ้าย
   มือขวาทับมือซ้าย  หลับตา  ตั้งกายให้ตรง  ให้สติจดจ่ออยู่กับการนับ
ลมหายใจเข้า - ออก และนับเลขคู่ตามลมหายใจให้ทัน......”

เรื่อง...การเจริญอานาปานสติ และสติปัฏฐาน พ.ศ.๒๕๒๒

 

รักการเจริญธรรมภาวนา

 

เรื่อง...หลัก ประการเรื่องสรุปของธรรมะ พ.ศ.๒๕๔๗

 

จงเอากายเป็นคูหายังให้จิตอยู่  เดินจงกรมหา  พุทธสภาวธรรม  เกิด - ดับ

 

เรื่อง...อิริยาบถปัพพะของอานาปานสติ พ.ศ.๒๕๓๗

 

 

เงียบสงัดตัดกังวลฝึกฝนจิต  พิศเพ่งป่าว่าสิ้นสูญ
จากสัญญาว่าบ้านชนนากูล  เพื่อเพิ่มพูนจิตว่างทางนิพพาน

 

เดินจงกรม
เจริญสติสัมปชัญญะ อาศัยธรรมชาติบังคับ

 

ดูตัวเอง  พึ่งตัวเอง
จะเห็นสิ่งสมมติ  สุดสงสัย

 

รักความสะอาดกายใจ
เกิดคนเดียว  ตายคนเดียว
หญิงชายตายเหมือนกัน

เรื่องอะไรจะไปหาคู่ครอง

มีสองครองทุกข์

 

เรื่อง...หลัก ประการเรื่องสรุปของธรรมะ พ.ศ.๒๕๔๗

 

การทำงานคือการปฏิบัติธรรม
ทำเอากลับไม่ได้
ได้อวิชชา  หลงยึดมั่นถือมั่นตัวกูของกู

ทำไม่เอากลับได้

ได้เสียสละประเสริฐสุด  วิชชาจรณสัมปันโน

 

เรื่อง...รสธรรมล้ำเลิศกว่ารสทั้งปวง

 

 

ปฐมเหตุ  สิทธัตถกุมารเห็นเทวทูตทั้ง
คนแก่  คนเจ็บ  คนตาย สมณะ
ทรงอุทาน “ บรรพชาดีนักแล ”
ผมดำสนิทมาเนกขัมมบารมี   เป็นผู้ไม่ประมาท

 

 

“ ดูกรภิกษุทั้งหลาย !
เธอทั้งหลายได้สละเพศฆราวาสมาแล้ว
ซึ่งเป็นการเสียสละที่ยิ่งใหญ่ ยากที่ใครๆ จะสละได้ ”
   

โอ้...ชีวิตนี้   ขอสละชีพ    แด่ผ้าขาว
อันสะอาด   บริสุทธิ์    ผุดผ่องใส จักสิกขา   ลาเพศ    ด้วยเหตุใด
โลกนั้นไซร้    มากล้น   ด้วยกลลวง
มายาธรรม...ของปลอม 

   
การเจริญธรรมภาวนา
สตรีบรรลุธรรมเหมือนบุรุษ